M E N U

Pierwszy trening Aikido:



• wydrukuj i wypełnij dokumenty rejestracyjne Aikido tj. deklarację oraz regulamin zajęć.
• weź z sobą lużną bluzę lub podkoszulkę z długim rękawem, długie spodnie dresowe, klapki - na pierwszych zajęciach nie wymagamy typowego keikogi
• przyjdź na 1 trening około 15 minut wcześniej

Dlaczego Aikido w Aikikai Częstochowa ?


• zajęcia japońskiej sztuki samoobrony bez ograniczeń wiekowych od 5 do 105 lat
• zajęcia indywidualne z każdym studentem
• treningi dostosowane do możliwości ćwiczących
• poprawa kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej
• odpoczynek od codziennego stresu
• poczucie bezpieczeństwa w sytuacjach zagroźenia
• małe grupy zajęciowe
• formy i wersje technik dostosowane do określonych sytuacji
• zajęcia z wykorzystaniem japońskiej broni: bokken, jo, tanto
• udział w krajowych i międzynarodowych obozach Aikido z wybitnymi japońskimi mistrzami

INFORMACJE :

Ferie zimowe 30.01-10.02.2012
Zmiana rozkładu zajęć

ZAPISY 2012/2013
Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia japońskiej sztuki samoobrony Aikido w Częstochowie.

Dzieci o Aikido
Mam na imię Kinga. Od kilku miesięcy chodzę na Aikido. Aikido jest wspaniałe, uczymy się padów. Lubię robić maukemi, uczyć się słówek po japońsku. Na treningu panuje dyscyplina ale to mi odpowiada.
Poznałam nowe kolezanki i kolegów z którymi lubię rozmawiać i trenować. Nauczyłam się dużo nowych rzeczy i chcę się dalej uczyć.
Kinga 7 lat

Aikido to bardzo ciekawy sport. Na zajęciach aikido ćwiczymy z wspaniałym nauczycielem. Dzięki aikido stałem się grzeczniejszy, w domu i w szkole, zawarłem nowe znajomości. Zmądrzałem. Mam lepszą kondycję. Stałem się zwinniejszy i sprytniejszy. Na aikido przychodzę z ochotą, gdyż lubię ten sport i wysiłek fizyczny.
Bartosz 10 lat

Dzieci i Aikido
Aikido jest podstawową formą aktywnosci ruchowej dla dzieci na każdym poziomie ich rozwoju fizycznego. Poprzez odpowiednio dobrany trening w zależności od możliwości percepcyjnych i wieku dziecka kształtuje się zaspół pożądanych cech charakteru i uznawanych powszechnie za pozytywne.

Koszulki i czapeczki
Po wielu latach mamy swoje klubowe koszulki i czapeczki.

Seminaria Aikido
Inagaki Shihan 7 DAN 10-11.03 Złotów
Asai Shihan 8 DAN 14-15.03 Nowy Sącz
Shimamoto Shihan 8 DAN 21-22.04 Warszawa
Seki Shihan 7 DAN 4-6.05 Stara Wieś

Plan zajęć Aikido

Rozkład zajęć dla wszystkich grup - 2011/2012

	Pn	Wt	Śr	Cz	Pt
każdy poziom wiekowy					zajęcia do ustalenia 1600-2100
dzieci 4-5 lat zapisy *	1620-1710		1620-1710
dzieci 5-7 lat	1720-1815		1720-1815
dzieci 8-12 lat	1820-1920		1820-1920
dzieci 4-5 lat zapisy *		1700-1750		1700-1750
młodzież / dorośli		1800-1945		1800-1945
dorośli zapisy *	1930-2100		1930-2100

* grupa tworzona