M E N U

Pierwszy trening Aikido:



• wydrukuj i wypełnij dokumenty rejestracyjne Aikido tj. deklarację oraz regulamin zajęć.
• weź z sobą lużną bluzę lub podkoszulkę z długim rękawem, długie spodnie dresowe, klapki - na pierwszych zajęciach nie wymagamy typowego keikogi
• przyjdź na 1 trening około 15 minut wcześniej

Dlaczego Aikido w Aikikai Częstochowa ?


• zajęcia japońskiej sztuki samoobrony bez ograniczeń wiekowych od 5 do 105 lat
• zajęcia indywidualne z każdym studentem
• treningi dostosowane do możliwości ćwiczących
• poprawa kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej
• odpoczynek od codziennego stresu
• poczucie bezpieczeństwa w sytuacjach zagroźenia
• małe grupy zajęciowe
• formy i wersje technik dostosowane do określonych sytuacji
• zajęcia z wykorzystaniem japońskiej broni: bokken, jo, tanto
• udział w krajowych i międzynarodowych obozach Aikido z wybitnymi japońskimi mistrzami

INFORMACJE :

ZAPISY 2012/2013
Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia japońskiej sztuki samoobrony Aikido w Częstochowie.

Dzieci o Aikido
Mam na imię Kinga. Od kilku miesięcy chodzę na Aikido. Aikido jest wspaniałe, uczymy się padów. Lubię robić maukemi, uczyć się słówek po japońsku. Na treningu panuje dyscyplina ale to mi odpowiada.
Poznałam nowe kolezanki i kolegów z którymi lubię rozmawiać i trenować. Nauczyłam się dużo nowych rzeczy i chcę się dalej uczyć.
Kinga 7 lat

Aikido to bardzo ciekawy sport. Na zajęciach aikido ćwiczymy z wspaniałym nauczycielem. Dzięki aikido stałem się grzeczniejszy, w domu i w szkole, zawarłem nowe znajomości. Zmądrzałem. Mam lepszą kondycję. Stałem się zwinniejszy i sprytniejszy. Na aikido przychodzę z ochotą, gdyż lubię ten sport i wysiłek fizyczny.
Bartosz 10 lat

Dzieci i Aikido
Aikido jest podstawową formą aktywnosci ruchowej dla dzieci na każdym poziomie ich rozwoju fizycznego. Poprzez odpowiednio dobrany trening w zależności od możliwości percepcyjnych i wieku dziecka kształtuje się zaspół pożądanych cech charakteru i uznawanych powszechnie za pozytywne.

Koszulki i czapeczki
Po wielu latach mamy swoje klubowe koszulki i czapeczki.

Seminaria Aikido

Trening Aikido - podstawy

AIKIDO uważa się za sztukę walki i przeważnie jest ono klasyfikowane jako rodzaj sportu. Oczywiście, w pewnym sensie jest to prawda ale wierzę, że AIKIDO jest czymś więcej. W AIKIDO nie organizuje się meczy, bowiem jego celem jest doskonalenie siebie.
W AIKIDO nie ma mistrzostw, ponieważ zależy nam na osiągnięciu poziomu, który leży poza zwycięstwem i porażką. W AIKIDO cel do osiągnięcia jest bardzo odległy od nas. Czasami jest nawet niejasny.
Co więcej im bardziej się rozwijamy, tym odleglejszy wydaje się cel, do którego zdążamy. Dzieje się tak dlatego, że naszym celem jest doskonalenie siebie samych i aby osiągnąć ten ideał, musimy kontynuować naszą drogę tak długo jak długo żyjemy. AIKIDO nie jest w najmniejszym stopniu łatwe czy efektowne. Wszystko co mamy to systematyczne ćwiczenie z dnia na dzień.

Ueshiba Kisshomaru AIKIDO DOSHU (1921 -1999)

Należy pamiętać że:

Aikido jak inne systemy, sporty lub sztuki walki jest pewną formą aktywności ruchowej, w której wykonuje się pady, przewroty, rzuty, uderzenia, kopnięcia, dźwignie i inne mniej lub bardziej skomplikowane ćwiczenia/techniki gdzie w sposób naturalny pewien wysiłek fizyczny jest niezbędny dlatego też uczestniczenie studenta w zajęciach polega na aktywnym ćwiczeniu w grupie innych osób.
Jest rzeczą naturalną, że obciążenia, którym poddawani są ćwiczący są stopniowe i dostosowane do danej grupy ćwiczącej i stopnia zaawansowania tejże.
W Aikido ćwiczymy dla własnej satysfakcji, sprawności fizycznej, pokonywania własnych ograniczeń, nabycia umiejętności samoobrony, umiejętności radzenia sobie w określonych sytuacjach .... niekoniecznie fizycznych :) itd. dlatego też Aikido nie jest sportem ani rekreacją ruchową w rozumieniu np. gry w kometkę czy golfa.
Student ćwiczy dla siebie samego, dla korzyści niemierzalnych widocznych w dłuższym okresie czasu a egzaminy są tylko wymierną formą sprawdzenia jego umiejętności formalnych.
Aikido to formy starych systemów walk zamknięte w czasach, w których wielu ludziom wydaje się, że walka wręcz jest czymś prymitywnym i pozbawionym sensu Aikido wyrosło z czasów gdy przetrwanie tj. życie człowieka było uzależnione od jego indywidualnych umiejętności.
Aikido jest spuścizną kulturową i duchową Japonii co powoduje, że pewne formy zachowań w sali ćwiczeń Aikido (dojo) mogą wydawać się z pozoru nieistotne i odmienne od tego co istnieje w kulturze europejskiej lub anglosaskiej